Mitől valóban személyre szabott egy program?

💜 A személyre szabott program nem attól személyre szabott, hogy egyszerűen ráírják valakinek a nevét.

Az internetről letöltött mintaétrend nem ismeri azt az embert, aki követni próbálja.

Nem veszi figyelembe az életkorát, a testsúlyát, a céljait, a napi időbeosztását, az egészségi állapotát, az esetleges ételérzékenységeit, a korábbi sérüléseit, az edzettségi szintjét vagy azt, hogy milyen mozgásformák végezhetők számára biztonságosan.

Éppen ezért ugyanaz az étrend és ugyanaz az edzésprogram nem lehet mindenki számára egyformán megfelelő.

🌹 Minden programot az adott ember adatai, céljai, lehetőségei és egyéni adottságai alapján készítek el.

• 💜 Napi öt étkezéssel

• 💜 Grammra pontosan meghatározott mennyiségekkel

• 💜 Bőségesen választható alapanyagokkal

• 💜 Egyénre szabott edzésprogrammal

• 💜 Kéthetente történő kontrollal és szükség szerinti módosításokkal

Az én módszerem nem a kalóriák állandó számolgatásáról, a koplalásról vagy az internetről összegyűjtött, egymásnak sokszor ellentmondó tanácsokról szól.

Egy valóban személyre szabott program egy átgondolt, pontosan felépített rendszer, amely nemcsak a célt, hanem magát az embert is figyelembe veszi. 💪🌈

Mert ami valakinek megfelelő, az egy másik ember számára egyáltalán nem biztos, hogy ugyanúgy működik.

A valódi személyre szabás szakmai tudást, figyelmet, rendszeres kapcsolattartást és felelősséget jelent. Számomra pedig minden egyes ügyfelem külön ember, nem csupán egy újabb név egy sablon tetején. 💜