Timi két különleges összeállítással is megmutatta, milyen sokszínű lehet a tudatos étkezés:
1. Fokhagymás spenót édesburgonyával, lazaccal és tőkehallal.
2. Csicsókakrémleves lazaccal és garnélával.
Két egészen különböző étel, mégis mindkettő szépen beilleszthető a személyre szabott étrendbe, ha az előírt alapanyagokból és meghatározott adagokkal készül.
Diéta alatt is lehet jókat enni, drágáim – látjátok? 😉 Csupán egy kis fantázia, kreativitás és tudatos tervezés kell hozzá. 💜
Személyre szabott étrenddel, edzéssel és életmódváltással kapcsolatban írj nekem!
info@ibimethodnextlevel.com